鉄分とは 鉄は吸収率が約8%前後ときわめて低いために、欠乏しやすいミネラルです。有色野菜、大豆、小麦、カボチャの種子、牛肉、レバー、貝類、海藻などに多く含まれています。 「ヘルシーワン アイアン 60粒」は、1粒に鉄を10mg配合したサプリメントです。毎日の健康維持にお役立てください。 ヘルシーワン アイアン 60粒　...