ビタミンE

ネイチャーメイド ビタミンE 大豆油とは ●アーモンド580粒分のビタミンEが1粒に 脂溶性ビタミンであるビタミンEは、多くは大豆油やとうもろこし油、マーガリンなどの油や、ナッツ類などに溶けて存在しているので、たくさん摂ろうとすると余分な脂肪分まで摂取してしまいやすくカロリーオーバーになりがちです。小松菜やカボチャなど...