世界三大美女の楊貴妃も食べていた おやつ感覚で手軽にフルーツの栄養素をとることができるドライフルーツ。 しかもドライフルーツは生フルーツに比べると栄養成分が凝縮されて栄養価が高いのです。 噛みごたえがあり満腹感もあるので、私も小腹がすいたときはお菓子ではなくドライフルーツを食べるようにしています。 アメリカ発祥のスーパ...